Toni Hakala Performance Coaching tarjoaa erilaisia hyvinvointi-, urheilu-, suorituskyky- ja elämänvalmennussuunnitelmia, mukaan lukien ravitsemus-, liikunta- ja palautumisohjelmat. Olen erikoistunut kamppailulajien ja voimaharjoittelutekniikan analysointiin, kamppailu-urheiluvalmennukseen ja korkean suorituskyvyn optimointiin sekä urheilussa että elämässä ylipäänsä. Lisäksi tarjoan motivaatio-, mentorointi-, ohjaus- ja julkisia puhepalveluita kertoakseni ja haastaakseni syvempiä elämänkysymyksiä. Aloitetaan yhteinen matka muuttaaksesi elämääsi ja vahvistaaksesi itseäsi. Liity kanssani matkalle kohti parempaa suorituskykyä ja elämää.

Urheilu- ja suorituskykyvalmennus

Rakennan räätälöityjä harjoittelu-, ravitsemus- ja palautumisohjelmia kaikille tasoille ja tavoitteille. Teen kokonaisvaltaista kamppailu-urheiluvalmennusta ja rakennan kilpailuun valmistautumis-sekä palautumisohjelmia, tekniikkavalmennuksia ja videoanalytioita, voima- ja kuntoiluohjelmia, urheilijan henkistä valmennusta ja kilpailustrategioita.