BLOGISYÖTE

Elämä on se laji, jonka kokemusta ei voi voittaa. Sille tarvitsee antautua. Sä voit olla taidokas, päättäväinen, itsepäinen, lahjakas tai jopa rohkeakin, mutta elämää tai merta se ei kiinnosta. On päiviä, kun kaikki tapahtuu täydellisessä synkroniassa, ja on toisia, kun melomme vain vastavirtaan saaden muiden laudoista päähämme ilman oikeudenmukaisuuden häivää.

Kun kamppailin mielenterveysongelmien ja psykologisten haasteiden kanssa, jotka liittyivät vahvasti vastuuttomaan käyttäytymiseeni ja itsekkyyteeni, tajusin, kuinka tärkeää on pitää sekä mieli että keho aktiivisina. Fyysinen aktiivisuus oli avain vahvan ja vakaiden rakenteiden ylläpitämiseen arjessa ja sen tarpeissa. Kehomme on sielumme temppeli, ja on hyvin tärkeää, että näillä kahdella on vahva yhteys.